我们都知道萝卜是很好的一种蔬菜，而且很多人喜欢在冬天吃萝卜，因为它有消食降气的功效，还有促进消化的作用。但你知道吗？生活中有些人特别喜欢吃萝卜，因为萝卜能给我们带来很多好处。那么，为什么会有这么多人喜欢吃呢？

1、化痰止咳

冬季的时候很多人都会咳嗽，而且痰也比较多。萝卜可以化痰止咳，在冬天人们因为寒冷而出现咳嗽咳痰的情况很多，这个时候吃一些白萝卜是非常有帮助的，可以有效的缓解咳嗽。所以生活中大家不妨试试吃白萝卜哦！

2、生津止渴

萝卜性凉，味甘，入脾、胃、肺、大肠经，生吃可化痰止咳、生津解渴；熟食可健脾养胃、活血化瘀。因此，常食萝卜有生津止渴效果。特别是在冬季，天气干燥，人们容易口干舌燥，很多人会选择多食萝卜来补充水分。而白萝卜可帮助人体有效补水、生津止渴。

3、润肺化痰

萝卜中含有一种物质叫做萝卜素，这种物质具有很强的止咳化痰的作用，在我们肺部受到刺激的时候更容易引起咳嗽等症状。而生吃萝卜可以起到润肺利肺的作用，还可以减轻咳嗽等症状。很多人在冬天都会出现各种疾病，如果患有这些疾病就要及时吃一些萝卜，起到很好控制疾病的功效。那么冬吃萝卜就是最好也是最安全的一种方式了。不过现在还有人不爱吃萝卜吗？答案是有的，如果有喜欢吃一些萝卜素的朋友不妨试着每天来一次萝卜汤呢！

4、消肿解毒

白净的萝卜不仅能消食，还能解毒。

5、利尿通便

在生活中，萝卜中含有大量的水分，还有大量的碳水化合物以及膳食纤维，可以促进我们体内排便。特别是萝卜当中还有芥子油能促进我们身体当中水分的代谢，还能够帮助我们排出体内的毒素。此外，萝卜中含有不少辛辣味，如果你经常吃这些辛辣味食物的话，那么就能够帮助增加身体当中的维生素 c以及维生素 a含量，从而帮助你促进体内消化液产生。而且在中医方面来说，它还具有着清热化痰、利尿通便的功效。