怀孕了，在孕期你是否还会感到很恐慌，因为你知道电磁辐射会对胎儿造成很大影响。防辐射可以有效预防电磁辐射，减少辐射对孕妇和胎儿的伤害。如果你不知道该如何正确地防辐射，可以参考以下12条实用防辐射秘笈：●减少电磁波辐射最有效形式是减少近距离辐射（距离小于10米）。●保持家庭距离(10米以内);●使用防辐射电器产品。

1、什么是电磁辐射？

电磁辐射，顾名思义就是来自地球的电磁波辐射，它是一种电磁波的衍生物。电磁辐射可以分为天然辐射源和人造辐射源两大类。天然辐射源指地球本身产生的带电粒子与外界相互作用形成的电磁场，是人类接触量最大的外界电磁波。而人造辐射源则是利用太阳激发光子产生的磁场来形成波，以及在地球上发生的各种电磁波。电磁辐射可能带来健康隐患？很多人不知道电磁辐射不属于常规辐射。

2、防辐射电器能减少电磁波辐射吗？

电磁辐射产生的原理是：一种电磁波穿过被辐射物体产生“共振”，使物体中的能量损耗增加。所以，我们经常看到使用防辐射电器产品可以阻挡辐射源产生的电磁波辐射（即能量损耗）。但实际上，防辐射电器产品的防辐射能力很有限，根本起不到防护作用。而且，目前市场上大部分防辐射产品都是通过加载“磁场干扰”达到削弱辐射源能量损耗的作用，无法起到对电磁波辐射的防护作用。此外，市场上大部分产品都只是通过“屏蔽”来实现对电磁波辐射信号的阻隔，很少有对电磁波辐射信号进行有效隔离效果来达到防辐射效果。而且市面上防辐射产品价格不菲；如果要防辐射的话,除了增加电磁辐射防护装置外，最主要的就是增加对电磁波辐射源的屏蔽能力（通常所说的防辐射金属丝也有这方面功能）。

3、孕妈妈在使用电磁辐射电器时，需要注意哪些事项呢？

怀孕的妇女在使用电器时，应选择有电磁辐射屏蔽功能的电器产品。如微波炉、电饭煲等，其电磁辐射屏蔽功能对人体伤害最大，孕妇在使用前应仔细阅读说明书并选择最适合自己的防辐射技术。当发现产品功率太大、电磁辐射屏蔽性能降低时要及时更换相关电器。特别提醒，电子烟并不是普通香烟，而是一种电子烟具，而它的主要危害是产生射线和烟雾。在微波炉内的工作温度越高，产生的射线和烟雾越多。如果不注意这些电器并不是放在卧室里使用的，也应该选择有电磁屏蔽功能的电器。此外，不要长时间地使用电视或电脑等家电中含有的功率元件，这样会使电视或电脑屏幕上的辐射增强。