电脑的休眠时间是指系统进入休眠状态，可以避免开机启动和执行操作。一般休眠时间为30分钟到一小时不等。你可以根据自己的需要来设置。设置步骤：点击开始菜单→显示界面→管理→系统启动选项，然后点击确定。这是一个简单的方法来更改休睡着的时间和使用屏幕上的图标名称，但是你要记住，这个方法不适用于 Windows 7电脑、 Surface Pro 6 Update,或者 XP电脑中的其他 Windows驱动器（如 Surface)和 NVIDIA ATX服务器。

选择你的电脑

你在每个选项上都可以选择一个要运行的程序。Windows将根据系统启动状态更新其设置。完成后，您会看到系统已更改为启动状态。然后，您会看到该驱动器已经被锁定。

打开计算机的“开始”菜单

你可以使用 Windows 7 “开始”菜单来打开计算机的“搜索”对话框，然后按下键盘上的 Control键并按住 Alt+ R进入设置界面。你也可以选择“显示界面”选项来访问屏幕上所示的屏幕图标的名称。这将为你设置开始时间以允许用户使用屏幕上的图标名称。在开始菜单中，你可以在顶部栏的“显示面板”窗口中看到一个屏幕选项，这是用于显示系统进度和启动日期的常用图形。这样，你就能够通过这个功能来了解当前系统操作的总时间和其他有关启动的信息了。

管理你的计算机

你可以在开始菜单的“控制面板”部分中更改计算机的启动时间。在这里，你应该确保它与系统启动时间相匹配。不要更改启动时间。如果你不确定要使计算机进入睡眠状态，请尝试重新启动或重启计算机。你应该在休眠时关闭 Windows。你还应该注意休眠前的电脑死机时间，这可能会导致计算机不能正常运行。

设置休眠时间

默认情况下, Windows 7的启动时间设置为30分钟，因为休眠不需要太多的时间。但是，如果你要更改启动时间，那么你必须知道屏幕上有几个图标的名称，例如：这些图标都是动态变化的，因此每个图标也可能会随着时间的推移而变化，所以设置休眠时间的方法会随着不同的设备而有所不同。另外，大多数程序都需要定时，所以需要一些时间来完成系统休眠。