电脑是我们每天都要用到的电子产品，长时间的使用会对我们的身体产生影响。而电脑辐射已经成为很多人的身体健康隐患之一。如果长期处于辐射环境中，那么身体就会受到很大伤害。那么生活中我们应该怎样减少电脑辐射对身体的伤害呢？接下来为大家介绍几种降低电脑辐射伤害的方法。具体情况，请看下文分析哦！

1、保持工作环境的清洁

如果长期处于电脑辐射中，那么我们就会被大量的有害物质吸附，从而危害到人体的健康。而工作环境的清洁就是最好的保护方法。因为电脑设备和桌面上都会有很多细小的灰尘，这些灰尘就会吸附在电脑产品上面，从而对我们人体造成一定伤害。所以建议大家工作结束之后一定要将桌面和电脑产品清洁干净，尤其是台式机表面以及键盘等。如果发现自己在使用电脑时有不舒服的情况出现，那么就一定要及时去医院就诊！千万不要以为这是小问题，一旦长时间接触电子产品导致身体出现问题可是非常危险的哦！

2、减少使用电脑时间

电脑使用时间过长，对身体的影响也是很大的。为了减少电脑辐射对身体的伤害，我们应该尽量减少使用电脑的时间。可以在一开始玩电脑的时候每隔一段时间起来活动一下手脚，做做运动。同时还应该注意在看完电脑之后应该做一下放松动作，让自己的颈部得到放松。

3、远离辐射设备

除了关机电脑，在使用电脑的时候，尽量远离一些辐射设备。例如：在使用电脑的时候，尽量把辐射度控制在安全范围内，不要长时间连续使用电脑。对于一些工作中需要长时间对着电脑，需要长时间使用电脑的人来说，可以通过增加衣物来降低辐射指数。而且对于一些身体素质比较差，或者经常出现头晕头痛等症状的人来说，可以通过佩戴耳塞来降低辐射指数。此外还可以通过佩戴耳机减少辐射值值。