Mac的亮度调节在我们日常使用中起着至关重要的作用。我们知道当一个人在长时间阅读屏幕时，眼睛是很难适应的。如果屏幕亮度过高会使眼睛感到疲劳，从而导致视力下降。Mac屏幕的亮度调节可以减少长时间使用时眼睛的疲劳感，这也是为什么在看书时你经常需要将其关闭的原因。那么我们该怎么调节 Mac电脑的亮度呢？本文将为您详细介绍如何设置 Mac电脑的亮度。

1、打开“系统偏好设置”窗口

在“开始”菜单中，点击“系统偏好”选项卡；如果您需要关闭窗口（例如关闭屏幕),您只需在设置窗口的底部选择您需要关闭的显示设置即可；如果您希望关闭所有显示器的电源开关（例如按下电源键),则需要将它们全部卸载重启所有显示器。

2、将屏幕亮度设置为最高

要从屏幕上查看你的电脑屏幕，最好的方法是用手来操作。打开 Mac页面之后可以看到这样的图标：选择屏幕（也就是在屏幕上显示的颜色）。按住 Ctrl+ Shift+ A,然后在电脑顶部打开它。此时，你会看到一个绿色的图标，如果你想查看自己电脑底部的内容或者在看书时使用这些图片就不需要输入图标了。进入以后你会看到许多条分界线与屏幕顶部一致。注意：在开启这个功能之前你不需要再输入任何信息，这样会导致你无法查看设备顶部的内容以及使用鼠标操作电脑屏幕和显示所有内容。

3、关闭 Mac的自动调节功能

如果你想设置 Mac的自动调节功能，则需要关闭该功能。在 Mac “屏幕和桌面”菜单中找到电脑自带的亮度调节开关，然后关闭。点击屏幕左上角的“自动”按钮。你可以将 Mac的自动调节功能关闭为默认状态。如果想要在关闭时再重启 Mac,请打开“自动调节”菜单，然后选择关闭选项，勾选“亮度管理器”复选框。