电脑已经成为现代社会的重要产物，特别是近几年，用电脑的人越来越多。虽然手机和电脑在我们眼中并不是什么奢侈品，但是却给我们带来了很多不便。比如，每天用电脑的时间越长，皮肤会变得越差，皮肤的弹性和光泽度都会受到影响。那么我们该如何预防电脑伤害呢？让我们来了解一下。

1、不要长时间对着电脑

对于女性来说，每天用电脑的时间长了，就会很容易长痘、长斑，从而导致皮肤变得粗糙暗沉。所以，电脑一族最好每天对着电脑工作一段时间，而且时间不能太长，否则痘痘也会出来。对于上班族来说，如果是用电脑学习工作，可以适当延长工作时间。但是如果是经常需要面对电脑工作的女性朋友，就要适当地增加电脑使用时间了，以免对脆弱的皮肤造成影响。对于电脑党来说，可以尝试适当多加一些美白、去斑产品。

2、要做好清洁工作

在使用电脑的过程中，皮肤也会变得非常容易出油。如果长期处于油脂过多的状态，就会导致肌肤粗糙。而过多的油脂会堵塞毛孔，引起各种细纹。另外，电脑屏幕上也会释放出很多有害物质，比如辐射和有害射线会引起皮肤炎症以及过敏反应。因此，使用电脑时必须做好皮肤的清洁工作，这样才能防止这些有害物质对皮肤造成伤害。

3、要养成一个良好的护肤习惯。

每天对着电脑护肤是有一定的讲究的，我们要做就做最好的准备。首先在护肤之前一定要清洁好脸部皮肤。如果你想要让脸部皮肤变得更干净，那么你需要先用清水洗掉脸上残留的脏东西，然后再用爽肤水进行清洁面膜和精华液等成分对脸部进行深层清洁。在使用完洁面后需要用保湿乳液为肌肤提供足够的水分，保持肌肤水润。而且每天对着电脑时间长达一小时以上，这样皮肤才不会被电子辐射所伤害，这样子皮肤才不会变得暗淡无光。