痘痘的产生和身体内激素的变化有着很大的关系，因此如果想要去痘更快，就需要在生活中多注意这些问题。那么，如何去痘更快？我们一起来看看吧！为什么会长痘痘？对于脸部来说，痘痘其实是一种皮肤问题的表现，它不仅仅和肌肤缺水有关，还和我们的生活习惯有关。

1、压力大

在生活中，大家经常会发现有一种痘痘，它的症状就等于人的压力。这主要是因为长时间的压力导致我们的皮肤容易出油，油脂分泌过多，毛孔堵塞引起痘痘的产生以及反复的生长。在生活中我们总是会有很多压力，有些人会因为压力过大而导致脾气暴躁。因此当压力过大的时候就会引发内分泌失调及身体各方面的问题，就会产生痘痘了。当然最常见的就是熬夜和饮食不规律形成的坏习惯造成长痘痘了。所以在生活中大家一定要注意适当的减压啊！

2、经常熬夜

大家都知道，熬夜对皮肤伤害很大。经常熬夜不仅对皮肤不好，对身体也会有很大的伤害。尤其是经常熬夜，肌肤得不到很好的休息，就会导致体内内分泌失调，痘痘自然会出来。另外，经常熬夜的人还容易出现便秘情况，而便秘又是引起痘痘的一大原因。因此晚上尽量不要熬夜。如果真的想要有好的肌肤状态必须要有充足的睡眠时间，平时还需要注意饮食合理。平时一定不要吃太多油腻的食物，因为油脂和热量很容易堵塞毛孔而导致痘痘频发。

3、洗脸方式不对

肌肤的清洁是关键，因为肌肤是人体皮肤最外层的一层保护膜。而在洗脸的时候，大家都会发现洗脸水温偏高或者偏低。如果水温过高可以让肌肤中的油脂释放得更快，而水温太低又容易刺激到肌肤。正确的做法应该是：将洁面产品揉出泡沫后用温水冲干净。当然了，如果肌肤油脂分泌过多，也可以适当地减少洗面奶的使用频率。

4、皮肤过敏或皮脂分泌过多

如果你是敏感肌或者混合肌，容易长痘痘，那么恭喜你，你需要对自己的皮肤过敏了。当你是油性肌肤时也会长痘痘。这是因为皮脂腺分泌皮脂过多，导致皮肤过油或者毛孔堵塞；另外，洗脸次数太少、频繁去角质、过度去角质等都容易使皮脂腺分泌物堆积，引发痤疮。想要改善痘痘肌肤的问题并不是一件容易的事情，但是只要我们认真对待它就能够很好地改善痤疮。其实生活中出现痘痘问题并不少见，因此想要摆脱它就需要从自己的日常生活习惯做起。