蓝光眼镜是一种有助于预防蓝光刺激眼睛的眼镜。它可以有效降低蓝光对眼睛的持续伤害。使用便携式光谱分析仪进行对比检测后，蓝光眼镜可以有效地抑制手机屏幕发出的蓝光强度，因此非常适合在使用电脑、电视和手机时使用。专用的防蓝光眼镜可以有效地隔离紫外线和辐射，并过滤蓝光，因此非常安全。

在自然界中，可见光的波长通常在400到700纳米之间。然而，人眼可以看到400到500纳米之间的光，这种光的颜色是蓝色的，因此被称为“蓝光”。随着现代科技的迅猛发展，各种电子产品已经变得越来越普及。这些产品对我们的眼睛带来了巨大的伤害。事实上，很多不可见光对眼睛也是有害的。例如，紫外线可能会对眼角膜和结膜造成伤害，这种伤害在医学上被称为紫外线损伤，也被称为雪盲。

如果长时间接触蓝光，人的眼睛在50岁以后容易出现黄斑变性。眼黄斑变性会削弱视网膜色素上皮的功能，导致出血并导致中心视力下降。因此，防蓝光眼镜是有作用的。