在各种体育运动中，腰部一直是运动员们伤病的高发部位之一。特别是在一些激烈的运动中，容易因为姿势不正确或是缺乏足够的保护而引发腰部受伤的情况。下面就让我们来一起了解一下，哪些运动会引起腰伤。

首先，举重是容易引起腰伤的运动之一。在举重时，需要运用腰部的力量来完成举重动作，如果姿势不正确或者是负重过大，就会导致腰部受伤。特别是在举重时快速转动或者是下蹲过低的情况下，更容易引起腰部筋肉的牵拉，从而导致腰部受伤。

其次，篮球也是一个容易引起腰伤的运动。篮球运动员在比赛中需要频繁跑动、跳跃、转身等动作，其中腰部的运动量也比较大。如果篮球运动员在运动中姿势不正确或者是突然转向等情况下没有做好保护工作，那么就容易因为腰部受力过大而导致腰部受伤。

其次，足球也是一个常见的引起腰伤的运动。足球球员在比赛中需要频繁奔跑以及突然的变向和刹车等动作，如果在这些动作中没有做好腰部的保护，就容易因为腰部肌肉拉伤、韧带损伤等问题而导致腰部受伤。

其次，排球也是一个容易引发腰部受伤的运动。排球比赛中，球员需要进行频繁的跳跃活动，而且落地后还需要快速变向。这些动作都需要腰部的支撑和控制，如果没有正确的腰部姿势，就容易引发腰部受伤。

最后，游泳虽然是一个身体负担较小的运动，但是如果游泳的姿势不正确，也会引发腰部受伤。游泳中需要频繁的腿部、臀部和腰部肌肉的运动，如果在游泳的过程中没有保护好自己的腰部，就容易因为腰部受力不均而导致腰部受伤。

总结一下，举重、篮球、足球、排球以及游泳都是容易引起腰部受伤的运动。对于想要参加这些运动的运动员来说，一定要注意自己的腰部姿势以及足够的保护工作，避免因为腰部受伤而影响运动成绩。同时，平时也要做好多种形式的腰部锻炼，增强腰部的支撑力和控制力，从而更好地保护自己的身体健康。