怎么运动会兴奋？

运动对于很多人来说已经成为了生活的一部分，除了强健身体，减肥塑形，健康状况的提升之外，运动更是一种宣泄情绪、释放压力的方式，甚至还能带来无比的兴奋。那么，究竟怎样的运动才能让人感受到强烈的兴奋和快感呢？

首先要说的就是极限运动。极限运动作为一种独特的运动形式在近年来越来越受到人们的青睐。它不仅考验了人的身体素质，更考验人的勇气、决心和自信心。攀岩、滑翔、跳伞、飞行、潜水等等多种极限运动，每一项都给人带来了独特的体验和强烈的兴奋感。特别是那种在悬崖峭壁上挑战极限的感觉，给人们带来了极其刺激和紧张的体验，让人们兴奋不已。

其次就是重量级运动。力量让人有面对一切的勇气。举重、拳击、摔跤和格斗等等体育项目都是在强调运动员的身体力量和意志品质。毫无疑问，在这些运动中力量是决定胜负的关键，所以每一分的力量都要用尽，这种带着痛苦和挑战的感觉让人的荷尔蒙狂飙，让人不自觉地兴奋起来。

当然，还有就是竞技体育了，这个众所周知。奥运会、世界杯、NBA等等比赛的精彩程度绝对不输给电视剧电影。每次比赛都会让球迷或者观众的心情随着比赛更改不断跳动，期间的每一个精彩瞬间都是让人不禁为之大呼过瘾。更何况还有那来自各国的互相比拼的荣誉感，也让观众会意地激动起来。

最后，补充一下科技感十足的电玩游戏健身。近年来，有不少运动厂商推出了各种各样的电玩游戏健身，如WiiFit、JustDance、Kinect Sports等等。这些电玩游戏用互动、有趣的方式吸引人们参与运动，不仅宣扬了健康运动的重要性，而且让运动变得更加有趣、激动人心。

综合来讲，在体育界兴奋的方式多种多样，无论是极限运动、重量级运动、竞技体育，还是电玩游戏健身，都可以让参与其中和观看这些活动的人感受到身体和心灵的狂喜。只要你敢于挑战自我，不断努力，相信在这些体育项目中，你一定能够找到属于自己的兴奋。