秋季主要生产的水果有枣、红提、苹果、石榴、柿子、梨、山楂、柚子、猕猴桃等。
红枣含有大量的蛋白质和维生素。葡萄柚可以降低胆固醇和血糖。石榴能有效地为人体补充水分。橘子可以开胃、生津等。适量食用这些水果可以补充人体所需的营养,对健康非常有益。
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以上,就是小编给你推荐的适合秋天食用的六种水果。吃水果美容养颜助消化,喜欢吃水果的千万不要错过哦。小编希望你在这个秋天吃出好气色。
秋天来到,伴随着瑟瑟秋风,迎来了丰收的喜悦。各种营养丰富、味道鲜美的水果陆续上市。秋季的水果很多如:石榴、桔子、柿子、枣子、柚子等数不胜数。水果富含维生素和纤维素,对身体十分好。特别是秋天的水果,那真的是聚集了一年的精华。结合实际开展了此次活动《秋天的水果》。让幼儿认识和了解各种各样秋天水果的特征。