步骤1
准备食材:猪骨100克、鸡腿块100克、猴头菇70克、姜1块、大枣5克、枸杞5克。
步骤2
姜切片。
步骤3
猴头菇洗净,切成小块。
步骤4
鸡腿切成小块。
步骤5
锅里开水,放进猴头菇焯水片刻。
步骤6
倒进猪骨、鸡块、姜片、米酒略煮片刻,撇去浮沫,捞出洗净。
步骤7
砂锅中注入适当清水煮沸,倒进猪骨、鸡块、猴头菇、大枣、烧开后用小火煮40分钟。
步骤8
加入枸杞、盐,继续煮10分钟。
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北方喜食粥,故雨水节气期间,可多吃莲子粥、淮山粥、红枣粥等;而南方好喝汤,可多饮猴头菇鸡汤、云苓淮山猪肉汤、羊肝菠菜汤等。
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