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豆角蒸面条三不粘的做法 豆角蒸面条的做法和视频

步骤1

主料:豆角50克、面条250克、猪肉丝50克、圆葱20克。辅料:大蒜3克、姜1克、大葱3根、生抽2克、老抽1克、食用油适当、鸡精1克、盐2克。

步骤2

大葱切段。

步骤3

大蒜切片。

步骤4

姜片切末。

步骤5

洋葱切丝。

步骤6

豆角去筋后切段。

步骤7

锅里500mL清水煮沸后,倒进2克食用油、1克盐,倒进面条煮1分钟用漏勺捞出,这是避免面条沾粘的第一步。

步骤8

拿筷子挑散面条,运用风扇使面条快速冷却。

步骤9

倒进碗里加入3克食用油,使面条匀称裹上油,这是避免面条沾粘的第二步。

步骤10

炒锅中倒进5克食用油,油温6成热,倒进肉丝炒匀。

步骤11

放入蒜、姜炒香。

步骤12

加入豆角煸炒3分钟,放进大葱炒香,倒进100mL清水、2克生抽、1克老抽大火焖煮5分钟。

步骤13

再倒入洋葱丝焖煮2分钟,盛出菜,汤汁留锅里。

步骤14

将面条倒进汤汁中拌匀吸收满汁液盛入盘里,这是避免沾粘的第三步。

步骤15

再将盛出的菜倒进面条上。

步骤16

锅里加500mL清水,将面条放进蒸架,大火蒸5分钟。

步骤17

再撒进盐、鸡精继续焖煮5分钟即可。

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