步骤1
主料:豆角50克、面条250克、猪肉丝50克、圆葱20克。辅料:大蒜3克、姜1克、大葱3根、生抽2克、老抽1克、食用油适当、鸡精1克、盐2克。
步骤2
大葱切段。
步骤3
大蒜切片。
步骤4
姜片切末。
步骤5
洋葱切丝。
步骤6
豆角去筋后切段。
步骤7
锅里500mL清水煮沸后,倒进2克食用油、1克盐,倒进面条煮1分钟用漏勺捞出,这是避免面条沾粘的第一步。
步骤8
拿筷子挑散面条,运用风扇使面条快速冷却。
步骤9
倒进碗里加入3克食用油,使面条匀称裹上油,这是避免面条沾粘的第二步。
步骤10
炒锅中倒进5克食用油,油温6成热,倒进肉丝炒匀。
步骤11
放入蒜、姜炒香。
步骤12
加入豆角煸炒3分钟,放进大葱炒香,倒进100mL清水、2克生抽、1克老抽大火焖煮5分钟。
步骤13
再倒入洋葱丝焖煮2分钟,盛出菜,汤汁留锅里。
步骤14
将面条倒进汤汁中拌匀吸收满汁液盛入盘里,这是避免沾粘的第三步。
步骤15
再将盛出的菜倒进面条上。
步骤16
锅里加500mL清水,将面条放进蒸架,大火蒸5分钟。
步骤17
再撒进盐、鸡精继续焖煮5分钟即可。