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1.抗氧化剂。蒲公英含有大量的碱性物质，抗氧化效果好，所以如果长期冲泡蒲公英水饮用，可以排毒美容，延缓衰老。
2.清热去火。相信很多人在药房都见过蒲公英清热去火药。这是因为蒲公英本身可以解毒，浸泡在水中对肝脏有很多好处。如果想照顾肝脏或肝胆疾病患者，可以坚持服用一段时间，效果明显。
3.钙补充剂。在许多可食用的杂草中，蒲公英的钙含量也很高。随着年龄的增长，钙的流失逐渐增加。经常喝蒲公英水可以有效地发挥钙补充剂的作用，但也可以防止骨质疏松症等症状。
4.杀菌消炎。蒲公英还具有杀菌消炎的作用，对男性前列腺问题和女性乳腺增生有很好的预防作用。
5.预防疾病。蒲公英富含抗生素，能有效预防一些疾病和细菌感染。如果经常喝蒲公英泡水，可以停止使用抗生素等药物进行日常饮食疗法。
6.缓解便秘。面对巨大的生活环境压力，很多人会因为过度的精神紧张和便秘，蒲公英可以改善这种现象。因为它含有溶解的膳食纤维，在水中饮用蒲公英可以促进肠道蠕动，改善便秘，为你解决这个问题。
扩展阅读黄芪蒲公英泡水喝功效包括清热利尿、抗衰老、降血压等。
有些人在平时用蒲公英泡水喝的时候，觉得可以达到养生的效果，但是有些人可能对蒲公英过敏。所以在泡水喝的时候，我们可以先做一下测试，如果发现过敏的话，就应该避免这种情况的出现。如果在喝了蒲公英泡水之后，感觉身上特别的发痒，还会出现小痘痘，这就说明你对蒲公英过敏。
男人常用蒲公英泡水喝，能够有效的帮助排出肝脏和肾脏的毒素和垃圾，而且冲刷血管中的垃圾和毒素，身体会越来越干净，常喝蒲公英泡水，肾脏和肝脏的功能也会得到显著的提高，蒲公英含有丰富的蒲公英碱，如果经常喝蒲公英泡水的话，能够清理各个器官中的毒素，提高了肝肾的功能。
经常用蒲公英泡水喝，还可以促进女性乳腺畅通，减少和预防乳腺增生，因为乳腺疾病，大多是因为肝气不舒导致的，蒲公英具有排毒的功效，它能够化解乳腺当中的预先，在炮制的过程当中，在里面还可以加入一些玫瑰花茶，这样具有美容养颜的功效。
