牛奶和海鲜能够一起吃。牛奶是常见的保健品，它富含蛋白质以及多种维生素，能够在一定程度上起到保养皮肤、防癌以及提高骨质等功效。海鲜是所有海产食材的通称，牛奶和海鲜可以一起食用。但不能过多食用，不然会引起腹泻的症状。