刚去药店买了一些甘草，甘草性温还是性凉？

甘草味甘平，既不属于热，也不属于良，属于平药。

甘草本品是临床常用的中药之一，具有清热解火、化痰止咳、调和脾胃的作用。分为烤甘草和生甘草。生甘草一般功效凉爽，主要具有清热解毒的作用，可用于治疗咽炎、扁桃体炎等。烤甘草是蜂蜜做的，功效温和，有益气健脾、益气安神的作用。甘草能有效补脾益气，润肺止咳，缓解急痛，也是一种盲目调和的中药。虽然甘草是一种很好的中药，但一定要记住不要放太久，否则很容易发霉。

今天，我用砂锅熬了甘草干姜汤。在药店买了袋装的甘草片，一小袋8克，按照药方应该是10克甘草、10克干姜，我家里没有秤，就用那8克甘草，再配相当多的姜片，熬了40分钟。熬出来的汤带着甘草的甜味和生姜的辣味。甘草和姜都是温性的，可以提升人体的阳气，提高机体免疫力。

白马雪山有7个植被类型、10个植被亚型和37个群系。10个植被亚型为：寒温性山地硬叶常绿阔叶林、暖温性针叶林、温凉性针叶林、寒温性针叶林、暖温性稀树灌木草丛、寒温性灌丛、暖温性灌丛、亚高山草甸、高山草甸、高山流石滩疏生草甸。

所以，从功效上看，这些预防方就不是全温性的，而是寒热并用的。它们的功效，除了疏风散寒和补气之外，还兼有清热、利湿和养阴。

陈皮就很适合。中医认为它性温，归脾、肺经。它气味是芳香的，芳香可以化湿，它又是温性的，温能化寒，因此陈皮化痰，主要化湿痰和寒痰。

《黄帝内经》说：寒者热之，热者寒之。所以，凡是热性、温性的食物适合寒性体质和阳气不足的人吃。凡是寒性、凉性的食物适合热性体质和阴气不足的人吃。