大家好，下面小编给大家讲解一下。很多人还不知道菠菜和酸奶。以下是详细的解释。现在我们来看一下吧！

酸奶和菠菜可以一起吃，里面含有的成分不会有不良反应。

类似菠菜的食物。

菠菜黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

菠菜豆腐:菠菜中的草酸和豆腐中的钙形成草酸钙，使人体内的钙无法被吸收。

菠菜和牛奶:一起吃会引起痢疾。

菠菜和鳗鱼:一起吃会拉肚子。

菠菜和韭菜:两者都有滑肠的作用，容易引起腹泻。

上面解释了菠菜和酸奶。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系小编进行更正。