1.能够少量食用。

2.网爆：蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果，牛奶富含蛋白质。两者不能一起食用，由于维生素C会与蛋白在人体内易凝结，非常影响人体消化，容易造成腹泻、腹痛等症状。

3.事实：同时食用蓝莓和牛奶产生上述胃部不适情况的，需要达到一个很大的量才行，而一般我们吃蓝莓不过是10—20颗，喝牛奶在250毫升上下，这样的一个正常量一般不会产生什么影响，因此只要没有大量吃这两种食物，基本不会产生哪些不适反应，大家可以放心食用。