大家好，下面小编给大家讲解一下。很多人还不知道怎么穿高跟鞋。下面是详细的解释。现在我们来看一下吧！

1.可以先穿一些带坡跟鞋的高跟鞋。厚底坡跟鞋可以在有限的情况下无限增加，而且比细高跟鞋更好走，也没有细高跟鞋那么累。

2.当我们习惯了高跟鞋的平衡点后，可以先选择低跟鞋(3-5cm)。3-5cm的高跟鞋对女性来说是最舒适的，常规穿着者在7-9cm站立8小时后就该按摩小腿了。然后在家做家务或者没事就练习，然后就习惯了。习惯了就可以不紧张的出门了，就不会总记得自己穿了高跟鞋，也不会胆怯。

3、细跟高跟鞋不代表穿的跟筷子一样细，还是选择粗一点的高跟鞋。如果你觉得厚跟很蠢，那就选你喜欢的吧。现在鞋子的鞋跟五花八门，一定有适合你的。

4、穿高跟鞋时，因为前脚掌受力，在脚上擦点乳液不容易蹭脚，不要太多，会打滑。还可以放一个减压垫(前掌合上，后掌合上)，缓解脚痛。鞋跟高的话，鞋面要大一点，因为这样不会让鞋跟造成的重力挤压你的脚。如果你第一次穿的鞋子不是凉鞋，别忘了穿上丝袜，因为这样可以减少脚和鞋子的摩擦。

5、有条件的回家泡脚，放松脚部的神经，定期做足护理和指甲油，这样的美脚穿上高跟鞋真的很优雅。

以上说明了如何穿高跟鞋。本文到此结束，希望能给大家带来帮助。如果信息有误，请联系小编进行更正。