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警棍盾牌术12式名字 警棍盾牌术12步分解

《警棍盾牌(12动作图教学)》怎么了?请看下面网友提交的警棍盾牌技术(12动作图教学)内容: 警棍盾牌(12动作图教学) 警棍巨盾操12动作图教学,武警士兵美好回忆 一、 准备姿势 在持有警棍巨盾的基础上(图6)-3-21)听到“警棍巨盾操-准备”的密码后,身体半向左转,形成格斗势(图6)-3-22)。 二、构成动作 1.劈弹戳击 用途:劈头、肩、踢胯、腹、戳喉、面。 动作要领:①在左腿进步的同时,左手持巨盾向前推挡,迅速收回巨盾,目视前方(图6)-3-23);②左手拿着警棍从上到下劈开,巨盾放在身体左侧,目视前方(图66)-3-24);③重心移位,右弹踢(图66)-3-25)右腿向前落地成右弓步,左手持警棍通过腰部向前戳,警棍前端略高于肩部,上身微向前倾,左手拿着巨大的盾牌放在身体左侧,左臂靠近肋骨,向前看(图66)-3-26)。 要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 2.上挑下切 用途:挑选胯部、腹部、下颌、下切腹部、大腿部位。 动作要领:①左腿快速向上移动,右腿跟进成半马步。同时,左手拿着巨大的盾牌向前移动,左臂抬起略低于肩膀,巨大盾牌的下边缘略高于上边缘。左手拿着警棍放在腰上,看着前面(图6)-3-27);②左腿进步时,左手持巨盾向下切击,巨盾下缘与胯部同高,巨盾面与水平线约45夹角,目视前方(图6)-3-28)。 要求:巨盾上挑要猛,下切要狠。 3.撩劈下砸 用途:撩起胯部、腹部、面部、头部、肩部、背部、脚趾和小腿。 动作要领:①右腿向上走,上半身左转,左手拿着警棍自下而上(双腿挺直,右腿离地略显外摆),左手拿着巨大的盾牌放在身体左侧,目视前方(图6)-3-29);②上半身右转时,左手拿着警棍向右劈开(双腿微微弯曲,左腿离地稍微向外摆动),看右下角,巨盾正面朝前(图6)-3-30);③左腿上步,右腿跟进右跪步,左手拿着巨大的盾牌向下撞击,巨大的盾牌沿着地面(离左腿约10厘米),左手拿着警棍放在腰上,看着前面(图6)-3-31)。 要求:要猛砸,要狠砸,上一步要和调侃协调一致。 要求:要猛砸,要狠砸,上一步要和调侃协调一致。 4.左挡抡扫 用途:左挡防御,挥动腰部、肋部,下扫小腿、踝部。 动作要领: ①右腿向上步入右弓步,左手持巨盾向左挡格(图66-3-32)身体左转180%左弓步时,左手从右向左摆动警棍(警棍前端与左肩同高),巨大的盾牌放在身体左侧,目视前方(图6)-3-33); ②身体向右180%左弓步,左手拿着警棍向右扫,上身微微向前倾,警棍放在身体右侧,与右臂略成一线,左手持巨盾,随身体自然前倾(图66)-3-34)。 要求:左挡、平摆要快,下扫要猛,重心要稳。 要求:左挡、平摆要快,下扫要猛,重心要稳。 5.横踢推击 用途:踢腰、肋,推前。 动作要领: ①在左腿进步的同时,左手拿着巨大的盾牌向前推,迅速恢复巨大的盾牌。同时,左手拿着警棍放在腰上,看着前面(图6)-3-35); ②身体左转,右踢,左手拿着巨大的盾牌放在身体左侧,左手拿着警棍放在身体右侧,目视前方(图6)-3-36); ③右腿向前落地成右弓步,上身右转,左手拿着巨大的盾牌(正向左)向前猛烈推(左臂和肩膀同高),左手拿着警棍放在腰上,上半身微微向前倾,目视前方(图6)-3-37)。 要求:推挡要快,横踢要猛,推击要狠,重心要稳。 要求:推挡要快,横踢要猛,推击要狠,重心要稳。 6.抡扫下劈 用途:摇头、扫腰、肋、劈头、肩。 动作要领:①当身体左转180%左弓步时,左手拿着警棍自下而上向左摆动。警棍前端略高于头部,左手拿着巨大的盾牌放在身体左侧,直视前方(图6)-3-38);②左腿向右腿后插,双腿挺直,上半身向右,左手拿着警棍向右扫,左手拿着巨大的盾牌放在身体左前,看右后方(图6)-3-39);③右腿向后退步,上身左转为左弓步,将警棍向前猛力劈开,左手持巨盾放在身体前方,目视前方(图66)-3-40)。 要求:挥扫要猛,劈击要狠。 要求:挥扫要猛,劈击要狠。 7.左挡抄击 用途:左挡防御,抄袭脚跟。 动作要领: ①右腿向上步成右弓步时,左手拿着巨大的盾牌到左格档,左手拿着警棍举在头部右侧,目视前方(图6)-3-41): ②当身体左转180骑龙步时,左手持警棍随身体旋转,前后擦地板抄袭(图6-3-42)左手略低于肩,手腕略内扣,巨盾置于身体左侧,目视前方(图66)-3-43)。 要求:左挡上步要快,抄袭要狠,转体重心要稳。 8.转身劈推 用途:劈头、肩、背,推前。 动作要领:身体右转180%右弓步(图66)-3-44)左手拿着警棍向右倾斜,然后左手拿着巨大的盾牌(正面向左)向前推,左手和肩膀一样高,左腿向左滑(约10cm)成右弓步,直视前方,巨大的盾牌垂直于路面(图6)-3-45)。 要求:转身快,劈击要猛,推击网要狠。 9、侧踹前戳 用途:侧踢胸部、腹部,戳喉咙。 动作要领: ①左腿向右腿后垫,身体左转,右踢,左手放在身体左侧,左手放在身体右侧,看前面(图6)-3-46); ②右腿向前落地成右弓步,左手拿着警棍从腰部向前戳。警棍前端略高于肩部,上半身略向前倾斜。巨大的盾牌垂直于身体左侧和地面(图6)-3-47)。 要求:侧踢要猛,快踢快收,戳要准,重心要稳。 10、侧摆劈击 用途:摆击头部,劈击头部、颈部、肩部、背部。 动作要领: ①左腿向上步成半马步时,左手持巨盾向右前斜向上摆动,左臂与肩同高,巨盾正面向左斜向上,左手持警棍放在身体右腰侧,目视前方(图6)-3-48); ②上半身左转,右腿向上落地。

同时,左手拿着警棍从腰部向前戳。警棍前端略高于肩部,上半身略向前倾斜。巨大的盾牌垂直于身体的左网和地面。目视前方(图6)-3-49); ③上体右转成右弓步的同时,左手持警棍向右下劈击,巨盾摆于身体左前方,警棍置于身体右侧,网目视前方(图6)-3-50) 要求:摆击要猛,劈击要狠。 11.右格狂扫 用途:格档防御,疯狂扫腰,肋部。 动作要领:①左腿上步成马步,身体右转90,左手拿着巨大的盾牌向右移动,距离身体约10厘米。巨大盾牌的上缘略高于下颌骨,面朝前方,警棍放在腰部,目视前方(图6)-3-51);②右腿向左后插,身体右转270%右弓步。同时,左手拿着警棍扫在身体右后面(警棍略平,与腰同高),巨大的盾牌放在身体左前(上缘与下颌同高)。目视前方(图6)-3 -52)。 要求:上步格档要快,疯狂扫要猛。 要求:上步格档要快,疯狂扫要猛。 12.上架劈击 用途:上架防御,劈头、肩、戳胸、喉。 动作要领: ①左腿向上步成半马步时,左手持巨盾屈臂内旋,通过身体左前上架格在左上方(左臂略高于肩,巨盾放在左臂外侧),左手持警棍放在身体右侧,目视前方(图6)-3-53), ②将巨盾向左猛烈劈开,然后将警棍向前快速劈开,进入左弓步,巨盾略向左倾斜,将警棍放在身体右后方,目视前方(图6)-3-54); ③右腿向上步入右弓步时,左手拿着警棍从腰部向前戳,身体微微向前倾,警棍前端略高于肩部,左手拿着巨大的盾牌,垂直于身体左侧的路面,日视前方(图6)-3-55)。 要求:上架要快,劈击要猛,戳击要准,重心要稳。 三、结束姿势 动作要领: ①身体左转180%左弓步,左手拿着巨大的盾牌放在身体左前方,左臂和肩膀一样高,左手拿着警棍在巨大盾牌右侧中间平摆,双臂微微弯曲,直视前方(图6)-3-56); ②上半身右转时,左手拿着巨大的盾牌放在身体左侧,左手拿着警棍,同时放在腰上,左腿放在右腿后面,脚跟离地,双腿挺直,左腿靠近右腿时,恢复持警棍巨盾的姿势(图66)-3-57)。 要求:转身击盾要快,靠腿、放警棍要协调一致。 要求:转身击盾要快,靠腿、放警棍要协调一致。 四、警棍盾牌动作术语 1.劈开-从上到下劈开;从右上向左或从左上向右劈开;摆动成斜圆作为摆动;劈开主要用于劈开对方的头、肩、颈、臂。 2.从右向左或从左向右横击一根手持警棍作为平扫;向左或向右扫描膝盖骨以下部位。平扫主要用于扫对方肋、腰。扫描主要用于扫描对方的小腿或脚踝。 3.挑衅-自下而上向前挑衅为前挑衅;由前向后挑衅为反挑衅。主要用于撩起对方的胯、腹、肋。 4.用警棍前端或后端一个接一个地向前击出,主要用于戳对方、喉咙、腹部。 5.用警棍从肩膀向前直线击出,与颈部同高,主要用于斩对方颈部。 6.从右向左下或从左向右下砍击一两根手持警棍(砍击路线短于斜劈)。主要用于砍击对方的头侧、颈部。 7.侧挂-向身体右侧或左侧外挡后拨,主要用于挂防对力拳或棍的直线和横向攻击。 8.上架-双手握住警棍(左手握住棍柄,左手握住棍子前端),将其推到额头上方,主要用于防止对方从上到下敲击头部。 9。下截-从上到右下角或左下角阻挡,主要用于阻挡对方攻击我的肋骨、腰部、胯部和腿部。 10.格档——-巨盾直立,在体前格档为前挡;在身体左侧格档为左挡,在身体右侧格档为右挡。主要育凝结防御对方对我正面或两侧的敲击。 11.推击-沿着巨盾侧向前击出,主要用于推击对方的身体。 12.摆击-用巨盾右下方向斜上侧摆,主要用于摆击对方头部和颈部。 13.下切-用巨盾右下方向斜上侧摆,主要用于摆击对方头部和颈部。 14.上挑-右下右下挑,主要用于挑对方的腹部、下颌。 15.从上到下砸下一个巨盾下缘(从下到地),主要用于砸对方的脚、脚趾。扩展阅读

参加军事体验。参加民兵军事训练的人员,不仅能学到军体拳、警棍盾牌术、战场救护、伪装防护等本领,还能够体验轻武器射击、单兵战术动作等军营特色项目,参加军地联合演习、抢险救灾演练等大项活动。

警棍术、擒敌拳训练中,教官采取动作示范、分解练习等形式进行教学,使民辅警充分掌握每个动作要领,力求每一个动作“快、准、狠”。参训民辅警态度认真,积极训练,比学赶超,动作准确、规范,取得了良好的训练效果。

“各单位按展示队形带开。”各人武部按照开训方案随即展开课目演训,擒敌拳、棍术、警棍盾牌术、刺杀操依次进行,喊杀声、掌声此起彼伏。“预备用枪。”大英县情报信息侦查排带来的刺杀操训练中,突、刺、挑、砸、击等动作威武勇猛,闪、转、拨、挡、移等动作干脆利索。

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