大家好,下面小编给大家讲解一下。很多人还不知道怎么做生燕麦片。以下是详细的解释。现在我们来看一下吧!
煮生燕麦片时,避免长时间高温煮,防止维生素被破坏。因为生燕麦片煮的时间越长,营养损失越大。生燕麦片一般需要煮20到30分钟,中间需要搅拌几次。如果生燕麦片和其他配料一起煮,就要根据情况决定煮多久。生燕麦片最好煮20到30分钟,否则生燕麦片会太硬。对于喜欢吃软口味的,可以煮很久。如果煮的时间过长,效果会很差,营养损失会更大。所以在煮生燕麦片的时候,要根据个人情况适当调整煮的时间。
以上说明了如何将生燕麦片煮到好吃。