吃粽子、黄鳝、茶叶蛋、大蒜、年糕等。

1.吃粽子：“粽子香，香厨。艾香，充满了芬芳。桃枝插在栅里，出门就能看见黄麦。这里端阳，那里端阳，处处端阳。”这是一首关于端午节的流行歌谣。总的来说，世界各地的人们对于端午节的习俗都是相似的，在端午节吃粽子自古以来在中国各地都是一样的。

2、吃黄鳝：中国江汉平原每到端午节，也一定要吃黄鳝。黄鳝又名黄鳝、长鱼等。端午节的黄鳝，肉质丰满，鲜嫩可口，营养丰富，不仅味道好，还有滋补作用。所以民间有“端午黄鳝争人参”的说法。

3.吃茶蛋：在江西南昌，端午节要煮茶蛋和咸蛋。鸡蛋包括鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋。蛋壳涂成红色，装满五颜六色的网袋，挂在孩子的脖子上，寓意祝孩子吉祥平安。

4.吃蒜：每到端午节在河南、浙江农村，家庭主妇们都起得很早，把事先准备好的大蒜和鸡蛋一起煮，给一家人当早餐吃。有些地方，大蒜和鸡蛋的烹饪中会放几片艾叶。早餐吃大蒜、鸡蛋、油蒸馒头，据说可以避免“五毒”，对身体有好处。

5.吃饼：端午节是吉林省延边朝鲜族的盛大节日。这一天最有代表性的食物是香喷喷的烤饼。制饼是把艾蒿和糯米放在用单根木头凿成的大木槽里，用长柄木杵敲打而成的年糕。这种食物具有民族特色，能增添节日气氛。

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