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T440P和T440都属于笔记本所属系列，每一个系列有多款型号，要根据实际型号来选择，没有一个统一的说法T440P好还是T440好。

选择笔记本时，需要从以下几个角度来选择：处理器：电脑大量的计算工作都是CPU完成的，CPU是衡量一款电脑配置高低的重要标准。

对于经常出差的商务人士来说，可以选择低压版处理器，该类处理器搭载在超级本上，体积小，重量轻，方便携带，而且对于商务办公来说，低压版处理器性能足够了。

对于有游戏需求的用户或者学生来说，建议选择标压版处理器或者高压版处理器，也就是后缀为M/MQ/HQ等的处理器，性能强劲，可以满足游戏需求。

内存： 内存主要看容量，现在市面上主要是2G/4G为主，可以满足要求，而且现在的内存规格基本都是DDR3了，所以在内存方面，现在的笔记本相差并不是很大。

显卡：这点很重要，尤其是对于有绘图需求、游戏需求的用户来说，显卡性能的强弱有着十分重要的重要，对于这类用户来说，建议选择搭载独显的电脑，而且需要对比下独显性能的强弱。

屏幕：屏幕主要分为宽屏和普通屏，宽屏为长宽比为16：10的屏幕，普通屏为长宽比为16：9的屏幕。

宽屏显示器在全屏看电影时效果要优于普通屏。

屏幕大小主要有：14英寸和15英寸。

这个根据个人爱好来选择，屏幕大小对性能影响并不大。

散热：散热是非常容易被忽略但很重要的因素，因为笔记本集成度高，散热程度的好坏直接影响到电脑的稳定性，因为如果CPU散落不好，导致温度过高，很容易导致电脑死机，而且会缩短CPU的使用寿命。

评测笔记本电脑散热好坏的很有效的方法就是：让笔记本电脑同时多运行一些程序，提高CPU的使用率，一段时间能够听到CPU风扇的嗡嗡声。

如果嗡嗡特别大，说明这款笔记本散热效果不太好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。