阿壮博客
大家好我是小蝌蚪，养身粥，关于养身粥的基本详情介绍很多人还不知道，那么以下内容是本小编对于此话题的观点：
1、杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥。
2、其包含了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等，并辅以薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米等共同熬煮而成。
养身粥
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