随着青春期的到来，我们的肌肤开始变得复杂和敏感。青春期的肌肤比成年人的肌肤更容易受到外界环境的影响，比如空气污染和紫外线照射。因此，我们应该采取一些措施来保护我们的肌肤。

首先，洗面奶是必须的。在每天晚上彻底清洁面部是非常重要的。洗面奶可以去除油脂和杂质，让肌肤保持清洁和健康。请选择适合自己肤质的洗面奶，不要选择含有酒精和香料的洗面奶，这些成分会导致肌肤过敏。

其次，保湿是必不可少的。大多数青少年通常会误认为不需要护肤品，在肌肤还未出现问题的时候会忽视保湿护肤。结果，他们很快就会发现肌肤变得干燥，甚至出现纹路，这时再去护肤难度便大了许多。因此，除了洗面奶之外，选择一款控油而且适合自己肤质的面霜或乳液也是十分必要的。

在使用面霜或乳液的时候，可根据自己的肌肤状态选择适合的机会。如果肌肤偏油的话，则可以避开眼周肌肤，只涂抹在脸颊和下巴部位即可。如果肌肤偏干，则可以在爽肤水后涂抹面霜、乳液，对于容易出现黑头、粉刺的鼻头和额头部位，则可以选择控油效果更好的液态护肤产品。

此外，每周一到两次的去角质也是必须的。去角质可以帮助去除老化的角质层和死皮，并让肌肤更加明亮。请注意不要过度去角质，这会破坏您肌肤的保护层，导致过敏等问题。

当今，面膜已成为日常护肤中的重要环节。选择适合自己的面膜，肌肤可以得到更多、更专业的护理，而我们也可以让自己藏匿于面膜下享受一份难得的放松。可以选择按需选购、针对性护理的面膜，如深层清洁、保湿、紧致、美白等。

此外，健康的生活习惯对肌肤的保护也至关重要。应保持充足的睡眠时间和良好的饮食习惯，多喝水、多吃水果和蔬菜。减少高脂肪食物和糖分的摄入也有助于肌肤的健康。

最后，与洁面皂、护肤品、化妆品等，做出良好的选择。肌肤护理对自己“重要性”大概还不如买衣服和鞋子对吧。不过这些零散的小选择，也是成就你维护肌肤的重要点之一。不要因为便宜和推销服务而购买不实在的护肤品，这些低质量的护肤品会影响您的皮肤健康。选择品牌、产地等综合考虑，找到最适合自己肤质的护肤品。

总之，对于青少年来说，良好的生活习惯、保湿、按需去角质和使用有益的护肤品是保持肌肤健康和美丽的关键。护肤不仅仅是为了漂亮或者时髦，它是对自己的一份爱和对生命的关怀。我们应该关注肌肤变化，并采取适当的措施来保护我们珍贵的肌肤。

因此，对于青年人来说，保持健康的生活习惯、适当的肌肤保养是必不可少的。