为什么调手表时间要避开晚上？

大家都知道修改手表的时间是常见的操作，可是这个操作需要注意的地方却不少。其中最重要的一点就是避开晚上调整时间。

误差值的存在

手表内部的时间机芯的精度并不像我们想象的那么高，会因为温度、磁场等因素出现微小的误差。而手表的时间调整是直接在机芯中进行的，如果在误差达到最大值的晚上调整时间，则可能会对机芯产生干扰，进而导致更大的误差，改变手表的准确性。

机芯的工作方式

手表机芯有两种，一种是机械机芯，另一种是电子机芯。不管是哪种机芯，无论是调整时间还是机芯内部的操作都需要能量。机械机芯是通过弹簧实现，而电子机芯则需要电池的支持。而在晚上，尤其是在睡觉时，人体的能量消耗较低，这就有可能影响手表内部机芯的正常工作，加重手表的误差。

影响健康

我们都知道，在晚上睡觉时，人的身体处于休息状态，并且光线、电子等较弱的能量都会对人体产生影响，这也是为什么医生反对睡前使用手机等电子产品。

总结

总体来说，避开晚上调整手表时间是一个非常重要的细节。尤其是对于那些有着高要求的人来说。因此，我们一定要注意自己的日常习惯，在日常生活中保持良好的生活习惯，才能够更好的保护自己的健康，同时也更好的相处于周围的人。