引言

保健花卉是一类以具有保健功能为特征的花卉品种，它们流行于日本和韩国以及东南亚等地区已有几十年的历史，近些年来逐渐受到国内的重视。相比于群众常用的药材或护肤品，保健花卉在产生治愈作用时除具有较为纯净、天然的药效之外，还多呈现出观赏性，寓意吉祥的作用。

1. 保健花卉的分类

按照功能特征的不同，保健花卉品种可以分为若干类。如按其保健功能特征，可以分为抗疲劳类、明目类、调节血糖类、促进睡眠类、降血压类、促进新陈代谢类等等；按照其生态环境条件或习性，可以分为温带类和热带类、水域类和陆地类等等；按照其植物学分类，可以分为菊花族、牵牛花族、紫草花族、茉莉花族、芍药花族等等。

2. 保健花卉的益处

与普通的花卉品种相比，保健花卉品种具有更多的保健益处。

首先，保健花卉品种可以提供抗氧化物质，如紫茉莉、月见草、松绣球等植物富含可保护细胞的黄酮类物质和类胡萝卜素。

其次，保健花卉品种有睡眠帮助作用，如睡莲和迷迭香能让人安然入眠，熟睡整夜，每天醒来精神满满。

再次，保健花卉品种可以帮助调节身体的生物节律，如檀香能平衡人体的自律神经，球兰能调节心脏的跳动，紫藤能增强人体的耐力和免疫力。

最后，保健花卉品种还有较好的美容养颜功效，如矢车菊、大丽花等通过其营养成分的滋养和调理作用，能帮助人们恢复肌肤的秀美和亮泽，使人容颜焕发，更显靓丽。

3. 保健花卉的应用

保健花卉品种可以应用于多个方面，如餐饮、中医、美容、园林景观等等。下面举几个例子。

餐饮：在保健食品的研究方面，保健花卉有广阔的发展前景——如菊花茶、吊兰茶、红枣茶等都是一些具有保健作用的饮品，其中菊花具有明目清热、降血压的作用，吊兰具有明目敛肺、化痰止咳的作用，红枣具有润肺去燥、养血安神的作用。

中医：除了饮品，保健花卉还广泛应用于中药产业。如黄芪花、丹参花、芦花、金银花、桔梗花等被广泛应用于中药制剂之中，强化了中医用药的现代化特性。

美容：近年来，保健花卉的应用也愈加趋于美容领域。芙蓉花、鸢尾花等保健花卉种植于公园、城市广场、居民区等地，为城市带来了繁华舒适的氛围。同时，人们用保健花卉制成洗面奶、护肤霜等美容护肤用品，受到了不少爱美女性的喜爱。

4. 保健花卉品种的种植

保健花卉品种的种植有一定的难度和讲究，比如需要注意的环境和生长条件、采摘期和方法等等。

首先，种植环境应以光照、空气流通、温度适宜、土质疏松、含水适中等条件为首要考虑标准；不同类别的保健花卉在适宜温度和湿度等方面也有差异，应认真了解各个品种的特点，给予最佳种植环境。

其次，保健花卉品种的采摘也十分重要。对于保健花卉种类来说，其采摘期对保健效果有很大的影响——应在花朵还未开放完全而且天干物燥的状态下进行采摘，并且不能破坏植物的根部。

最后，保健花卉品种的加工与保存也颇为讲究。要坚持用纯天然的方法进行加工制作，不加减、不损坏原来的花卉品质；严格遵循“低温冷藏、货架不晒、干燥避光”的保存原则，最大限度地保存包括所有维生素、营养成分、芳香物质在内的各种保健元素。

5. 总结

保健花卉品种的出现、应用和推广，对提高中华文化、培育环保意识、改善生活质量等方面都产生了积极的影响。我们在注重保健的同时，更应关注花卉品种的自身保护，不断探索新的可持续发展模式和种植技术，更好地让它们为人类和大自然带来更多的贡献。