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鸡汤怎么炖好喝又营养 鸡汤怎么炖好喝又营养补血

鸡汤是非常营养的一种汤,但是想要炖出既美味又有营养的汤来,就需要掌握一定的方法和技巧,那么鸡汤应该怎么炖呢?具体步骤如下:

第一步:把鸡肉剁小块洗净后焯水,捞出后再次冲洗干净。

第二步:木耳去根洗净以及葱切段,姜切大片。

第三步:炒锅放少许食用油烧热至六成熟,放入鸡块开中火炒几分钟,放入葱姜以及料酒炒片刻。

第四步:加入没过鸡块的水以及八角大火烧开。转移汤锅后中小火炖约两小时左右,直到鸡块烂后再加入木耳和盐再炖二十分钟。第五步:最后出锅前5分钟加入枸杞即可。

所以喜欢喝鸡汤的朋友就可以根据以上的方法步骤去进行尝试,一定可以炖出美味的鸡汤来。

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