可乐的功效与禁忌有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。

可乐的功效与作用

缓解疲劳：可乐含有咖啡因，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。

开胃助食：可乐会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

可乐的禁忌人群

儿童不宜：可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。

孕妇不宜：咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育。

妇女不宜：常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，故育龄妇女不宜饮用。

新婚男士不宜：可乐会直接伤害精子，影响生育能力。

老年人不宜：懂视网编辑提醒，常喝可乐会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

吸烟者不宜：咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。

高血压患者不宜：喝可乐，会加速病情的恶化。

长期喝可乐对身体的危害

易上瘾：可乐中含有咖啡因，如果长期喝，真的会上瘾。

身体素质下降：长期喝碳酸饮料，身体酸碱平衡会遭到破坏，进而影响身体素质。

导致骨质疏松：常喝可乐会使骨骼健康受到威胁，容易导致骨质疏松。

导致肥胖：可乐中含有大量糖分，长期饮用非常容易引起肥胖。

损伤牙齿：可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

加重胃的负担：可乐中的磷酸属于强酸，会给胃带来很大的负担。

影响胎儿发育：咖啡因在体内会对心脏、大脑产生有害影响。

瓶装可乐和罐装可乐的区别

口感：瓶装可乐更容易造成二氧化碳外泄，所以罐装的可乐会比瓶装的可乐更好喝一些。

保质期：瓶装的可乐容易让外边的物质进来，所以市面上瓶装的保质期9个月，罐装12个月。

感受：喝瓶装可乐直接灌入舌头中后部，感受不到可乐的绵密舒爽，喝罐装的可乐感受更加敏感。详细>>

可乐怎么喝最好喝

1、可乐+威士忌

可乐与威士忌的比例一般在1:3到1:5之间，加入冰块，就是传说中的“可乐桶”。

2、可乐+柠檬

柠檬切薄片，一片柠檬汁挤入，两片放入杯中，加冰块。冷藏可乐倒入杯中，杯倒放上一片柠檬，插入吸管即可。

3、可乐+生姜

把可乐倒入锅内，生姜切片放到可乐里。大火煮开后转小火煮大约10分钟即可。

可乐姜汤具有预防感冒，改善胃口以及促进食欲的作用。

4、可乐+冰淇淋

冰块加到好看的杯子里，倒可乐，加入冰淇淋即可。

可乐可以做什么菜

1、可乐鸡翅的制作方法

材料：鸡翅中12个，可乐330ml，料酒20ml，生抽一汤匙，老抽一汤匙，姜4片，盐少许，油少许。

做法：鸡翅中洗净划刀焯水捞出，将翅中放入有少许油的锅中煎，放入生姜与料酒，待汁吸收，老抽上色。倒入可乐，煮开后用中火盖上锅盖，待汁收到一半时加盐搅拌即可。

2、可乐排骨的做法

材料：肋排800g，可乐330ml，八角1个，香叶1个，辣椒1个，桂皮1个，生抽1茶匙，老抽2茶匙，姜4片，料酒2茶匙，葱3段，油盐少许。

做法：肋排洗净焯水，平底锅倒入适量的油，放入排骨炒至表面微焦。放入葱姜片和辣椒炒至有香味，老抽上色，倒入可乐，加入料酒、八角、香叶和桂皮煮开，转小火收汁，再加盐。

3、可乐卤蛋的做法

材料：生鸡蛋5个，可乐330ml,花椒15g，老抽适量，盐少许。

做法：鸡蛋水煮后剥壳备用。可乐倒入锅中，加入花椒和适量老抽煮开，放入鸡蛋，煮开后中小火上色，加盐待收汁，在卤汤中存放几小时更入味。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。