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亚麻籽油可以当香油用吗 亚麻籽油和香油哪个更好

可以当香油使用,在食用亚麻籽油的时候,可以像香油似的,不进行加热,如果加热也不适宜加热过久,以免破坏其营养成分。香油,有的地方也叫麻油。轧香油的原料一般是芝麻。亚麻子油的原料是亚麻籽,亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类,亚麻籽在中国属于传统的油料作物,亚麻籽油只是身在深山无人识,现在人们知道了它价值。油用亚麻种植在中国已有600多年的栽培历史。

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