红茶：红茶里含有大量的蛋白质和糖，可以生热暖腹，增强身体的抗寒能力，还可助消化、去油腻，红茶还有预防流感的作用，既能预防流感还能暖身简直是冬天的不二选择。

绿茶：冬天气候干燥，吃多了油腻、辛辣的食物就容易上火，这时喝一杯绿茶就能去去火气了，而且还能降低血脂、预防血管硬化。绿茶对于女性来说也是减脂的一大法宝。

乌龙茶：乌龙茶可以缓解干燥，还有润肤、润喉的功效，在冬天适当喝一些乌龙茶也是不错的。

花茶：不同的花茶应该对应来喝，是不能乱搭配的，花茶不仅美观味香，而且还能保健养颜，这也是大多数女性喜爱花茶的原因，再加上花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，因此受到了很多办公室女性的热爱。