1一种到多种：根据婴儿的营养需求和消化能力，逐渐增加食物的种类。逐渐只给宝宝吃一种适合年龄的补充食物，尝试3~4天或一周后，如果宝宝消化良好，排便正常，再尝试另一种，不能在短时间内改善各种食物。如果婴儿对某种食物过敏，它可以在几天内观察到。给予营养秩序是非常重要的。

2从稀到稠：当婴儿逐渐添加辅食时，他们还没有长出牙齿。他们只给宝宝喂流食，慢慢加半流食，最后发展成固体食物。

3从小到大:宝宝的食材颗粒要小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后转化为固体食物打下基础