休眠，顾名思义，是计算机进入了休眠状态。如果你在 Windows上用它来保护你的电脑中的一些重要文件夹不被损坏，它是没有用的。如果你使用的是 Mac和 Windows系统而不是 Mac OS X操作系统，那么休眠功能可能会影响你和你的电脑。但是不用担心，你可以通过一些简单的设置来降低休眠速度。如果你觉得关闭休眠太麻烦了，也可以通过一些特别重要的设置来降低休眠。下面这些设置都能帮助你降低休眠率。

选择并关闭休眠

在开始菜单中，点击“控制面板”，然后在左侧点击“设置”组。在这个组中点击“系统”标签，然后选择“硬件和内存”选项即可。如果你没有勾选这个选项，也可以选择“不”选项查看休眠情况。选择关闭休眠并再次运行计算机就可以了。返回开始菜单并再次进行控制面板设置和检查。

创建安全启动项

如果你不想要休眠，那么你可以创建一个安全启动项。确保启动项是安全的，并且它是以默认方式运行的。可以在 Windows中通过以下步骤来创建安全启动项：运行“程序”→“安全”打开运行对话框，然后选择“应用程序”→“安全”。

关闭休眠

如果你的计算机还处于休眠状态，下面这个简单的方法就可以帮助你减轻休眠率。打开控制面板，选择“Windows”选项卡。选择“开始”，然后选择“系统”和“安全”。然后单击“安全”下拉菜单中的“隐私与安全”选项卡。单击“添加密码”下拉菜单中的“将密码发送给其他计算机”选项卡。如果该按钮打开了，然后选择“是”。选择“结束”选项后，就不会显示休眠状态了。