对于父母来说，带着孩子一起进行晨练是一件非常愉快的事情。因为孩子们年轻有活力，信誉运动的热情也非常高涨。而晨练也是锻炼身体的好方式，因此我们应该让孩子一起参加晨练。那么，带着孩子一起进行哪些运动呢？下面我们就来谈一下这个话题。

首先，晨练的运动需要具有一定的适应性。因为孩子的身体特点与成年人的身体有很大的不同，所以晨练需要量力而行，不能过度锻炼。因此，建议晨练运动以轻松、自然的方式展开，重在锻炼身体，而不是追求高强度的运动。以下是几种适合带着孩子进行的晨练运动：

1. 小跑步小跑步是一种轻松舒适、适合年龄较小的孩子进行的晨练运动。可以选择在公园或校园里进行，跑一圈或两圈就已经很棒了。小跑步可以让孩子的身体得到锻炼，增加运动量，促进身体健康。

2. 平板支撑小孩子进行平板支撑也是一种非常好的晨练运动。虽然平板支撑对孩子而言可能有些困难，但是只需要让他们做几组，每组做10~15秒就可以了。这种运动可以锻炼孩子的力量和耐力，对身体的发育和健康都有很好的促进作用。

3. 单脚跳单脚跳是一种很有意思的晨练运动，孩子们非常喜欢。他们可以单脚跳一段距离或者跳过一些障碍物，也可以跳着唱歌跳着玩。这种运动可以培养孩子的协调能力，增强小腿的肌肉，增加运动的乐趣。

4. 伸展运动伸展运动是晨练中必不可少的，尤其是对于年龄较小的孩子。

5. 网球追球对于稍微年长的孩子，网球追球可以是一种很好的晨练运动。早晨气温适中，适合进行各种球类运动，而且网球追球可以增加孩子的反应速度和手脚协调能力，促进身体健康。当然，这种运动需要在专业人员的指导下进行，以免出现安全隐患。

总的来说，晨练带孩子做哪些运动好，需要根据孩子的个人情况和身体特点来选择。但是一定要注意适度、温和，避免过度锻炼。此外，晨练最好选择在空气新鲜、环境安全的场所，注意孩子的安全。只有这样，才能做到尽可能地提高孩子的健康水平，让他们在快乐的晨练中成长。