1.西蓝花洗净切小花,荸荠切碎,葱姜切碎,葱切碎。在肉泡沫中加入1勺盐、2克胡椒粉、荸荠、姜葱蒜末和鸡蛋。将筷子朝一个方向搅拌,加入1勺淀粉搅拌均匀,取适量肉馅团成球;
2.将适当的水放入锅中煮沸,放入西兰花中煮1分钟,取出沥干备用;
3.锅中倒入适量油,油温烧至60%热,放入丸子炒成金黄色捞出;
4.将底油放入锅中,加入八角、葱、姜末,加入酱油、适当的水,放入肉丸中煮至汤粘稠,盛出后加入西蓝花点缀,倒入汤中。
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1.西蓝花洗净切小花,荸荠切碎,葱姜切碎,葱切碎。在肉泡沫中加入1勺盐、2克胡椒粉、荸荠、姜葱蒜末和鸡蛋。将筷子朝一个方向搅拌,加入1勺淀粉搅拌均匀,取适量肉馅团成球;
2.将适当的水放入锅中煮沸,放入西兰花中煮1分钟,取出沥干备用;
3.锅中倒入适量油,油温烧至60%热,放入丸子炒成金黄色捞出;
4.将底油放入锅中,加入八角、葱、姜末,加入酱油、适当的水,放入肉丸中煮至汤粘稠,盛出后加入西蓝花点缀,倒入汤中。
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