中医 养生（7个传统秘方）

随着社会的变化，越来越多的老年人都有一些身体上的小病症，服药还是很难改善的，因此人们对养生是十分注重的，中医养生是现在大家十分追崇的一种。

牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙洁白无瑕，牙锈自然脱落。

怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌进一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都能够戒烟。

排便干燥怎么办：将小手指粗壮葱一节，蘸少量香油后，插进肛门，上下抽动，长期干躁用醋精。

脚气小技巧：米醋一斤，将醋倒进盆中，浸泡或浸洗，每日2次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚气，又简易，见效又快，轻则四天根治。

病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次几滴可根看病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。

治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在双面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不疼就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。

治痔疮偏方：尿素三两放盆里开水冲开后将毛巾放进浸湿后甩干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。

总结上面的内容，大家应该对中医养生有一个很好的看法，虽然这些对身体而言都是很细微的。但是一旦你不去管它就会对身体造成危害，应当适当应用中医养生来改变。