青海玉树海拔约3900米，平均海拔4200多米，最高点6621米。是长江最大落差的地标，气候极寒。玉树藏族自治州，藏语意为“废墟”，是青海省第一个、全国第二个少数民族自治州，位于青海省西南部青藏高原腹地三江源头。

禹州是中国30个民族自治州中主体民族比例最高、海拔最高、人均面积最大、生态地位最重要的自治州。长江、黄河和澜沧江都发源于当地。三江源自然保护区和可可西里自然保护区覆盖整个自治州，被誉为江河之源、名山之乡、牦牛之乡、歌舞之乡、中华水塔。

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