取出里面的食材和加热包，再将调料包，菜包、粉条包放入内盒中搅拌均匀，接着往盒中加入凉水搅拌，然后撕掉塑料包装的加热包放到外盒中，加凉水淹没加热包，最后放入内盒，盖紧盒盖等15分钟过后即可食用。

自热火锅是一种速食品，不用火也不插电，它主要是由食材、食材锅、锅盖、外锅和发热包组成。其原理是自热小火锅中有加热包，加热包中装的是活性炭、焦炭粉、生石灰、铝粉、铁粉等，生石灰和水接触后，会产生大量的热量，这样就可以给食物加热了。