榛子和木瓜不可以一起吃。因为可能会降低营养价值，甚至会对肠胃造成负担。

榛子，也叫做山板栗、尖栗或棰子，为桦木科榛属落叶的灌木或小乔木，高约1-7 m。榛子的果实为黄褐色，接近球形，直径0.7-1、5 cm，成熟期在9-10月。榛子是国际畅销的名贵干果，也是世界上四大干果（即核桃、杏仁、榛子、腰果）之一。

木瓜一般指番木瓜，是番木瓜科、番木瓜属植物。番木瓜果实成熟可作水果，未成熟的果实可作为蔬菜煮熟食或腌食，可加工成蜜饯、果汁、果酱、果脯及罐头等。