糍粑能不能用空气炸锅做

糍粑能用空气炸锅做。糍粑的做法一般是煎炸，我们用空气炸锅还可以将糍粑炸熟，那样制作出的糍粑口味和用煎炸制作出的糍粑较为相仿，吃着都特别的软糯，表皮松脆，口味鲜美。在用空气炸锅制作糍粑时，必须在空气炸锅底部刷一层油，不要把糍粑摆放的过度拥堵，随后用空气炸锅烹制一段时间，那样制作出的糍粑，口味十分的软糯。

糍粑的功效

糍粑具备补充营养的功效，糍粑中含有维生素及各种矿物，因为糍粑是檽米制作而成，其中还含有大量的膳食纤维，及各种粗纤维，适量吃一些糍粑，可以促进大家肠胃的消化，加速大家肠胃的蠕动，使我们肠道能够更好的对一些营养物质开展消化和吸收，防止便秘，做到润肠通便的功效。

提供能量

大家适量吃一些糍粑，能够为身体提供能量和营养物质，达到大家身体对各类营养物质的需要，给我们身体填补需要营养成分，糍粑热量非常高，我们通过吃糍粑能够增加饱腹感。但是我们在吃糍粑的时候一定要注意掌控用量，防止吃过多糍粑，影响我们体内的血糖，还会提升大家体内脂肪含量，导致我们体内脂肪成分太高，进而影响到自己的重量，不益于大家身材的维持。

糍粑的吃法

糍粑的吃法特别多，大家能将糍粑直接进行烹制，之后在糍粑上放一些红糖或是豆粉，不但外型漂亮，而且十分的美味，吃着十分的软糯甘甜。我们也可以吃咸口的糍粑，调配一些料汁，将糍粑切成小块，随后沾料吃，那样吃着会变得很香，咸香适合。