桃子如何洗

桃子可用食盐清洗整洁。桃子是比较受人欢迎一种水果，果实鲜美，带上浓浓果香气，桃子品种特别多，其中毛桃较难清洗，果皮表面有一层茸毛，直接用清水揉捏，难以清洗整洁，此刻我们可以用食盐撒在桃子果皮表面，用食盐不断地揉捏果皮里的茸毛，这样很容易就可以清洗掉桃子表面的茸毛，最后我们用清水开展不断清洗，那样桃子便被清洗干净了。

桃子的作用

桃子具备健脾养胃的作用，桃子口感甘甜，汁液充裕，可以刺激大家口腔代谢更多体液，你追上我们的胃口，提高我们的食欲，使我们能够更好的进餐，以达到健脾养胃效果，大家适量的吃一些桃子，还具备止咳的功效，咽喉瘙痒难耐的时候可以适量的吃一些桃子，可以帮助大家减轻咽喉不适。

桃子中含铁含量比较丰富，能帮助我们改进严重贫血产生的不良反应，给我们身体补充气血，推动大家身体快速地补血造血，有预防贫血的功效，大家适量的吃一些桃子，可以促进排尿，有一定利尿的作用，同时也可以消除水肿，使我们身体可以清除多余水分和湿气，推动肠胃的消化，加速肠胃蠕动速度，使我们肠道对一些营养元素可以更好的开展消化和吸收，进而改进便秘症状。

桃子的吃法

桃子的吃法非常的多，我们很多人是把桃子立即洗干净吃果实，我们也可以将桃子做成水果罐头，这样做出来桃子十分的美味，而且还能长时间储存，我们还可以将桃子切片，跟其他水果一起放进菜盘中，向菜盘里加入一些酸奶，制做水果捞，美味又美味。