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猪肉蛋白质含量是多少 各种肉类蛋白质含量一览表

猪肉中的抗生素是牛肉的5倍,而禽肉中的抗生素仅次于猪肉。猪肉,又称豚肉,是猪科动物家猪的肉。那么,你知道猪肉蛋白质含量是多少吗?让我们看看。

每100克瘦猪肉可含29克蛋白质和6克脂肪。

2在畜肉中,猪肉蛋白质含量最低,脂肪率最高。瘦猪肉蛋白质含量高,每100克可含29克蛋白质和6克脂肪。炖后,猪肉的脂肪含量会降低。

3猪肉还含有维生素B。它能让身体感觉更强壮。猪肉还能为身体提供必要的油酸。猪肉味甘,滋阴润燥,能提供血红素(有机铁)和半胱氨酸,促进铁的吸收,改善严重贫血。猪排补阴,猪肚补虚,健脾胃。

以上是猪肉蛋白质含量的相关介绍。

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