当属红糖糯米藕了，香甜软糯，做法也不难，女人常吃气色更好，收好了，隔三岔五做上一回，解馋还补身。用料：莲藕，糯米，红糖，水。做法：将糯米提前用水浸泡起来。取出浸泡好的糯米，沥干水分，倒入适量的红糖拌匀。先用清水洗净莲藕表面的淤泥，分成一小节一小节的，再用刀切去头尾。

做法：将猪瘦肉洗净，切小块;除红糖外，其余用料洗净。同放入锅里，加清水适量，煮至猪瘦肉熟烂，加入红糖即可。饮汤吃猪瘦肉、黑大豆，每天1次。

做法：准备糯米粉、红糖和芝麻，把糯米粉加热水和成面团，倒水的时候分批次加入，之后用手搓成一个个小圆子，不用太大，放入锅中煮熟，老出来之后过冷水。锅加热，倒入红糖，中火或小火慢熬，加入小半碗清水，让红糖溶解，之后把小圆子倒入锅中，让汤汁煮沸，出锅前撒点白芝麻，香甜美味，对身体很滋补。

红糖鸡蛋还有饱腹充饥之效，鸡蛋富含蛋白质，卵磷脂等营养物质，因此吃红糖鸡蛋可为机体补充能量，提高营养。而且还能暖胃健脾，改善肠胃消化功能，平日里中气不足，食欲不振等人群，也可食用红糖鸡蛋改善。今天我们就分享红糖煮鸡蛋的做法，加点这个效果更佳！