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木耳韭菜炒鸡蛋的做法 韭菜木耳炒鸡蛋可以一起吃吗

韭菜洗净控干水分,切成长段,木耳泡开,洗净切两截摆盘,鸡蛋磕入碗里打散,炒锅加温,倒进适当油,油温烧到六成热,倒鸡蛋液炒熟,留底油,放姜末炒香,随后下韭菜段,再倒入木耳,炒匀,最终放炒好的鸡蛋,调入盐快炒,加香油炒匀起锅即可。

木耳韭菜炒鸡蛋怎么做

主料:

韭黄1小把,鸡蛋2个,木耳适当;

辅料:

油,姜,香油,盐少许;

木耳韭菜炒鸡蛋的做法:

1.韭菜清理干净,随后控干水分,切成大小匀称的长段;

2.木耳泡开,随后洗净切两截,摆盘;

3.鸡蛋磕入碗里,打散打匀;

4.炒锅加温,然后倒入适当油,油温烧到六成热,倒进鸡蛋液,炒熟摆盘;

5.炒锅留底油,放进姜末,炒香,随后下韭菜段,再倒入木耳,炒匀;

6.最终放进炒好的鸡蛋,调入盐,快炒,加香油炒匀,起锅即可。

小提示

韭黄性温,味甘辛,无毒。含挥发油、硫酸盐,有一定的杀菌消炎作用。有助于提高人体自身的免疫力,协助人体吸收维生素A和B1。韭菜还有固精壮肾功能。因此称为“壮阳草”。

扩展阅读

葱爆鸡蛋,鸡蛋炒韭菜,蒸蛋羹,荷包蛋,煮鸡蛋,鸡蛋炒米饭,黄瓜炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋,木耳炒鸡蛋,洋葱炒鸡蛋,油菜炒鸡蛋,青椒丝炒鸡蛋等等,都是特别好吃又简单的鸡蛋做法,大家可以试试啊。

那么疑问来了,在做韭菜炒鸡蛋的时候,是先炒韭菜呢还是先炒鸡蛋呢?那么韭菜炒鸡蛋的正确做法是什么呢?下面我给大家介绍一下。

韭菜有很多做法,最简单的莫过于韭菜炒鸡蛋,还有韭菜馅的饺子,都是非常好吃的食物。下面分享3个做法,简单好吃,一起来看看吧~

“洋葱炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、青椒炒鸡蛋、木耳炒鸡蛋,看似四道不同的菜,实则是‘换汤不换药’的一道菜。我建议将炒鸡蛋换成蒸鸡蛋,换种做法的同时也换了种口味。”上等兵朱保军在讨论会上发言。

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