其太子蟹所含的蛋白、脂肪、蛋白质这些营养元素，我们通过属于太子蟹可以帮助我们的身体填补这种物质，它在蟹壳之中所含的钙盐都是非常丰富的，其食用太子蟹具备补阴补髓，清热化痰，养筋行血这些的作用，因此总体食用太子蟹的营养成分还是很高的，但需要大家注意的是太子蟹是不可以过多食用的，终究做为海鲜其过多食用不益于我们的身体健康但是生活之中适量食用或是没有任何问题的。

同时食用太子蟹时是有注意事项的，其太子蟹属于寒凉而且食腐动物的，因此并不推荐单个食用太子蟹其不益于我们的身体健康，但是可以搭配蘸姜末醋汁去进行食用，同时食用太子蟹的时候一定要先清理干净再进行食用，太子蟹的鳃、沙包、内脏等等都含有大量病菌被我们摄取体内将导致不适的病症，因此食用前需要把那这些部位先清洗干净再进行食用，而且太子蟹是不可以与地瓜、冬瓜、蜂蜜、橘子这些食材一同食用的，与这类食物一同食用可能造成发生食物中毒的情况出现。

在吃太子蟹时也不能够喝冷食否则将会导致发生腹泻等等病症，尽管太子蟹拥有许多食用益处但并不是每一个人都可以食用而且食用太子蟹之前还需要大家留意食用事项的，以防食用后导致我们身体上边发生不适的病症。