经常喝咖啡对身体好的影响有缓解疲劳，消除疲劳，利尿这些，经常喝咖啡对身体不良影响有加剧肠胃压力，造成肥胖这些，大家很多人喜欢喝咖啡，咖啡口感较为苦味，大家适量的喝一些咖啡，可以给大家身体提供一些动能，给大家身体带来一些益处，那如果大家经常喝咖啡，也会危害我们的身体健康。

大家长期喝咖啡，能给身体带来一些不良影响，经常喝咖啡会引起肠胃的压力，因为咖啡中的一些物质会损伤我们的肠胃，及其胃黏膜，导致我们肠胃代谢更多胃酸，胃酸分泌过多会导致身体发生恶心，呕吐等副作用，还不益于大家肠胃对其他养分的消化和吸收，容易出现消化不良的病症。

大家在日常生活中能够适量的喝一些咖啡，给我们身体提供能量和营养，使我们可以消除疲劳，清醒头脑，但我们也要注意掌控服用咖啡的量，以防服用过多咖啡给大家身体带来一些伤害，在喝咖啡的时候尽量不必放糖，防止糖度太高，影响我们体内血糖含量，伤害我们的健康。