步骤1

配料：猪排骨100克，银鱼100克，萝卜50克，玉米50克，盐1茶匙，米酒1茶匙，姜1块，白醋1茶匙，葱1根。

步骤2

银鱼洗净备用。

步骤3

姜切片。

步骤4

大葱切葱花。

步骤5

萝卜切块。

步骤6

玉米切段。

步骤7

将水放入猪排骨、白醋、米酒烫2分钟取出。

步骤8

在砂锅中加入玉米、姜片、猪排骨和适当的水炖30分钟，然后倒入银鱼和萝卜，用文火煮20分钟，然后加入盐调味。

步骤9

最后撒上葱花。

对于好朋友，有辅助治疗作用。今天就给大家分享这道用萝卜做的“萝卜大骨汤”。有肉香和萝卜清香，做法也很简单。特别适合在寒冷的冬天下碗。

香葱鲜肉包杂粮馒头椒盐花卷南瓜饼奶油泡芙炸菜角红糖发糕胡萝卜鸡蛋饼卤蛋/水煮鸡蛋粗粮拼盘杂粮粥/白粥大骨汤粉面小菜四款

「只要你不是一天20碗大骨汤的大胃王，大骨汤造成铅中毒的可能性就不高。」招名威表示这个数值因人而异，保险做法还是不要过量饮用。

猪大骨，也叫筒骨、大棒子骨。是炖汤最好的食材之一，具有很好的补钙作用。炖大棒子骨除了清炖以外，跟白萝卜一起炖是非常好的搭配。能让大骨汤变得更加鲜香而且不油腻。