宝宝发烧手脚冰凉是假冷真热。

婴儿发烧手脚冷这种情况在临床上经常看到，孩子最初发高烧但手脚冷，体温逐渐下降，手脚慢慢热，事实上，这是一种假冷热现象，虽然孩子手脚冷，但内脏处于发热状态，这在3岁以下婴儿中尤为常见，这是正常的病理表现，应给婴儿多喝水，及时降低体温，促进循环代谢。

1.与温度中枢调节有关

人体的体温由下丘脑的体温中心控制。如果体内有炎症，体温中心会跳出体温设定点，以提高免疫力，抑制病原体。为了达到更高的体温，身体需要肌肉颤动来产生热量，收缩体表血管来减少热量的损失，所以当发烧时，手脚感觉很冷。

2.与孩子四肢供血不足

儿童发烧但手脚冰冷的根本原因是婴儿的四肢血条低于内脏。由于四肢供血不足，比成年人更容易感冒。如果孩子的手脚冰冷，腋窝、前额、口腔等部位烧伤，应及时采取退热措施，去医院找出发烧的原因。

3.与儿童神经系统尚未发育健全有关

儿童发烧但手脚寒冷与儿童身体功能尚未发育有关。由于儿童神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张和收缩的植物神经容易紊乱，导致四肢末端的小血管痉挛性收缩和寒冷。

遗憾的是，很多家长一发现孩子四肢发冷，就误以为孩子怕冷，立即用被子把孩子包起来。结果，孩子的体温没有及时散发，越来越高。高烧和抽筋会对孩子的康复产生负面影响。

4.与环境温度有关

由于儿童神经中枢发育不成熟，调节体温的能力不完善，儿童周围血液循环不良。如果周围环境的温度很低，因为孩子的手暴露在外面的时间更长，所以手脚会很冷。

其实孩子发烧手脚冰凉是正常的，千万不要给孩子穿厚衣服。相反，要注意监测孩子的体温，给孩子穿宽松的衣服，保持脚部温暖，适度降温。

很多家长在孩子发烧的时候也会选择“捂汗”的方式，认为只要宝宝意识到出汗，就可以退烧。专家指出，这种行为是不允许的。发高烧的宝宝通常身体循环会变差，感觉手脚冰冷。家长误以为孩子手脚凉，就是穿得不够，然后把孩子盖得更厚。另外，孩子汗腺不发达，发烧出汗，往往越来越热，容易引起“捂热综合征”，诱发高烧抽搐。

宝宝发烧手脚冰凉时，一定要注意监测宝宝的体温，分发热的各个阶段进行相应的处理:

1.在体温升高期，发烧的宝宝手脚冰凉。此时，不宜用冷水擦拭身体。多喝水，用退热贴或冷敷头部。手脚冰凉的宝宝应保暖，改善周围循环；

2.在持续高热期，宝宝感觉很热，可以用冷敷头部或温水擦浴，多喝水小便、出汗、温水洗浴等；

3.体温超过38.5度，可口服儿童安全退热药；

4.在退热期，宝宝出汗多，要注意补水，及时换汗内衣等。