皂荚一次浸泡15到20粒。皂荚也被称为雪莲子，富含各种胶原蛋白和矿物质等营养物质，是一种天然补充剂，具有很高的药用价值。皂荚尝起来又香又糯，每次吃15到20粒，经常吃可以改善气、气、血、脾、肾，有利于改善人体内脏功能。