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孜然鸡胸肉热量高吗 孜然鸡胸肉怎么炒好吃又嫩

1、用料:鸡胸肉1块,葱、姜、蒜、生抽、老抽、耗油、料酒、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、白芝麻、麻辣鲜。

2、做法:

(1)把鸡胸肉洗净切成片,葱切段,姜切丝,蒜切末备用。

(2)将切好的鸡胸肉放到一个容器里,放入适量的胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、料酒、切好的葱段、姜片拌匀腌制10分钟。

(3)取一个平底锅,锅烧热后倒入少许油,然后放鸡胸肉,煎至两面金黄,加1勺辣椒粉,1勺孜然粉,孜然粒一勺白芝麻,翻炒均匀即可!

以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。

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